市民大学認定講座 『ぐっすり快眠』を目指す！簡単おうち薬膳とセルフケア
公開日：2021年11月21日 最終更新日：2022年03月14日
登録元：「戸田市ボランティア・市民活動支援センター」
イベント名
市民大学認定講座 『ぐっすり快眠』を目指す！簡単おうち薬膳とセルフケア
日時
2021年12月4日（土）10：30～12：00 ※受付10：00～
場所
さくらパル２階会議室
費用
500円（テキスト・保険料込）※当日徴収
対象
市民（在勤・在学可）※定員20名（先着順、定員になり次第終了）
詳細
睡眠トラブルのタイプ別に、「おうちでできる薬膳」とセルフケアの方法をお伝えし、「快眠」を目指す講座です。講師は「フェミニン望診」（女性の健康応援！毎日のカラダサインで選ぶ薬に頼らない元気になる食べるケア）を主宰する霜崎ひろみ先生。講座では、「連芯茶」や「豆腐の快眠キッシュ」などの試飲・試食もあります。（試飲・試食メニューは変更する場合があります）
◆持ち物：マスク・「遵守事項」・筆記用具
※申込完了後、新型コロナウイルス感染症拡大防止の為、「遵守事項」を郵送させていただきます。必要事項をご記入の上、当日用紙をお持ちください。
◆ご注意：食品アレルギーをお持ちの方は、「さくらパル」までご連絡ください。また、新型コロナウイルス感染拡大状況等により、講座内容が変更・中止になる場合があります。最新の情報は、「さくらパル」のホームページにて掲載してまいりますので、ご確認ください。その他お問い合わせは、下記「さくらパル」までご連絡ください。
◆持ち物：マスク・「遵守事項」・筆記用具
※申込完了後、新型コロナウイルス感染症拡大防止の為、「遵守事項」を郵送させていただきます。必要事項をご記入の上、当日用紙をお持ちください。
◆ご注意：食品アレルギーをお持ちの方は、「さくらパル」までご連絡ください。また、新型コロナウイルス感染拡大状況等により、講座内容が変更・中止になる場合があります。最新の情報は、「さくらパル」のホームページにて掲載してまいりますので、ご確認ください。その他お問い合わせは、下記「さくらパル」までご連絡ください。
申込
申込期間：11月6日（土）10：00～11月28日（日）19：00まで 申込は上記画像のQRコード、またはパソコン申込用URL https://ws.formzu.net/sfgen/S54684957 から
主催
戸田市新曽南多世代交流館 電話:048-229-1061 FAX:048-447-2055 E-mail sakurapal@todacity-culturehall.jp
イメージ
この情報は、「戸田市ボランティア・市民活動支援センター」により登録されました。