TODA元気体操　□ 障害者福祉会館 □

公開日：2019年02月01日　最終更新日：2022年11月30日

毎週木曜日に開催しています	☆　毎週木曜日１４：００－１５：３０障害者福祉会館で活動しています。毎回３０名ほどが参加されて、筋肉トレーニングを兼ねて行なっています。カスタネットでカウントをとりながら、ゆっくりとした体操です。
嬉しい成果が聞こえてきます	「躓く事がなくなった」「歩くのが楽になった」など、嬉しい成果が聞こえてきます。リズムに合わせ無理なく体力をつけてもらうよう指導しています。

詳細

元気　障福会館１